La mâchoire est composée de trois os, deux os maxillaires gauche et droite en haut, et la mandibule en bas. L’articulation qui vous permet d’ouvrir et de fermer la bouche se trouve sur les côté et joints la mandibule aux os temporaux (grâce aux condyles), elle est appelée Articulation Temporo-Mandibulaire (ATM).

Bien que très utilisé par les sportifs de haut niveau, le gainage abdominal s’adresse à tout type de personne. Le gainage permet d’obtenir un meilleure maintien de la sangle abdominale et permet de prévenir l'apparition de déséquilibre musculaire pouvant causer des lombalgies.

Bébé arrive bientôt à la maison ? De nombreuses choses sont à acheter mais comment s’y retrouver devant tout ce choix ? Et quelles sont les choses essentielles à acheter pour accueillir bébé ? Comment se retrouver dans la jungle que constitue le matériel de puériculture ?

Ce tapis de fleur, un mélange entre l’acupuncture et l’acupression, tient son nom des 221 fleurs de lotus qui recouvrent un matelas de fibre végétale. L’acupuncture consiste en l’application d’aiguilles fines sur des points précis tandis que l’acupression consiste à réaliser des pressions avec les mains du thérapeute et sans outil.

Les migraineux peuvent l’affirmer, une crise aiguë de migraine peut être particulièrement handicapante, au travail, à la maison, ou même la nuit. Mais qu’est-ce que la migraine ? Comment la soulager et la traiter ?

La sciatique est une des douleurs les plus fréquentes concernant notre dos. Elle se caractérise par une douleur débutant au niveau de la fesse et pouvant descendre jusqu’au talon. Mais que doit-on faire pour soulager une sciatique ? Comment prévenir l'arrivée d’une sciatique ? On vous répond dans cet article.

80% de la population a eu ou aura un épisode de mal de dos dans sa vie ! C’est une douleur qui peut revêtir plusieurs aspects, avec plusieurs intensités, mais qui peut devenir très fatigante voir même handicapante.