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  • NOS CONSEILS
    • Parmi les incontournables de l'ergonomie au travail, pensez au repose-pieds, à une assise dynamique, au réhausseur d'écran ou encore à la souris verticale qui permettent de travailler en respectant votre dos et votre organisme.

Aujourd'hui dans le monde du travail, tout le monde a plus ou moins entendu parler d'ergonomie du poste de travail, d'ergonomie des équipements, d'ergonomie tout court. Mais concrètement, dans quelles mesures est-il possible d'améliorer notre ergonomie au travail ? 

Vous avez déjà changé de siège et réglé la hauteur et la distance de vos écrans ? C'est bien, mais saviez-vous également qu'il est conseillé d'alterner le travail assis et le travail debout afin de mobiliser votre appareil locomoteur ? Non n'est-ce pas ? Alors, laissez-nous vous guider à travers notre sélection de produits conçus pour rendre complètement optimal votre espace de travail et prévenir l'apparition de douleurs. 

Il y a 41 produits.

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L'assise dynamique de bureau

79,00 € Prix

Cette assise nomade mobile particulièrement confortable peut se poser sur n'importe quelle chaise : pratique ! L'assise bouge avec votre bassin, et permet de maintenir une bonne tonicité posturale tout au long de la journée.

La cape relaxante

66,00 € Prix

Voici une cape innovante qui détend, soulage les douleurs du haut du corps, tout en corrigeant votre posture.

A porter à volonté ou à la demande, la cape relaxante a été imaginée par un kinésithérapeute spécialisé dans les pathologies de la colonne vertébrale et des membres supérieurs et validée par un radiologue par imagerie médicale moderne.

La ceinture lombaire

49,00 € Prix

Si vous avez déjà eu une lombalgie aiguë, ou lumbago, vous savez que la douleur vous rappelle à l'ordre à chacun de vos mouvements. Et cela devient vite insupportable... Cette ceinture abdominale ergonomique permet de limiter rapidement vos douleurs en attendant votre séance chez l'ostéopathe !

La galette d'assise gonflable

34,00 € Prix

Cette galette d'assise est devenue incontournable par sa polyvalence, ses bienfaits et sa simplicité d'utilisation. Vous pouvez l'utiliser pour une assise au bureau plus ergonomique, ou bien pour soulager vos douleurs périnéales, en voiture, pour vous renforcer (exercices fournis) ou encore lors de l'accouchement. Bref, elle nous suit partout !

La lampe de bureau...

154,00 € Prix

Une lampe tendance, connectée, et intelligente qui permet de recevoir la bonne lumière au bon moment de la journée : idéal pour mieux gérer son stress et sa fatigue. 

La lampe fatigue oculaire

150,00 € Prix

Optez pour cette lampe intelligente dotée d'un capteur de luminosité qui s'adapte à la lumière ambiante. Modulable à l'aide de ses commandes tactiles, elle offre une luminosité de haute qualité.

Exit les migraines et la fatigue oculaire ! 

La petite lampe ergonomique

52,00 € Prix

Une lampe ergonomique épurée dotée d'un éclairage optimal et réglable selon vos envies à l'aide de son interrupteur tactile ! Simple...Et efficace !

La souris verticale - avec...

70,80 € Prix

Une souris ergonomique verticale parfaitement adaptée à votre main, et poignet grâce à ses différentes tailles. Fini les contraintes : relâchez vous devant votre écran ! Les souris verticales permettent de travailler sans "casser" le poignet. C'est l'ensemble de la main, du poignet, des bras et même des épaules qui s'en retrouvent décontractés !

La station de travail...

345,00 € Prix

Une station particulièrement pratique pour travailler confortablement aussi bien assis que debout. Le changement de position se fait très facilement et sans effort.

Le bras d'ordinateur

211,00 € Prix

Ce bras d'ordinateur robuste et facile à installer, offre une grande maniabilité et un excellent confort d'utilisation. Soulagez vos cervicales et vos yeux en adaptant votre écran à votre poste de travail avec ce bras d'ordinateur haut de gamme.

Le bureau assis-debout...

335,00 € Prix

Idéal pour le télétravail, sa commande motorisée ultra silencieuse vous permettra d'adapter la hauteur tout en restant focus sur vos tâches en cours. En bref, un indispensable !

Pour achetez le plateau de bureau correspondant à ce piètement, rendez-vous ici

Le bureau assis-debout...

165,00 € Prix

Voici notre plateau bureau assis-debout, accessible à un prix tout doux pour lutter contre la sédentarité, sans faire l'impasse sur la qualité.

Le piètement et la motorisation adaptés à ce plateau sont vendus ici.

Le coussin d'air dynamique...

36,90 € Prix

L'idée est très simple : un coussin d'air de forme ergonomique pour soulager votre dos et faire du bien à votre posture. En bonus : un usage polyvalent : il est conçu aussi bien pour rester assis toute la journée que faire son sport avec ! 

Le coussin d'assise à...

79,90 € Prix

Cette assise est particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent de la position assise prolongée : douleur au coccyx, névralgie pudendale, sciatique, douleurs périnéales...

Le coussin d'assise...

59,90 € Prix

C'est l'assise nomade par excellence ; très légèr et discret, ce coussin d'air réglable en mousse polyuréthane est ergonomique pour éviter les zones de frottements. 

Le portique de bureau

234,00 € Prix

Ce portique ergonomique de bureau solide et stable, libère votre espace de travail tout en améliorant votre posture.Facile à installer, il apporte confort et flexibilité et s'ajuste à tous types de bureaux.

Le poste de travail assis /...

439,00 € Prix

Voici le poste de travail assis-debout nouvelle génération! Il s'utilise sans effort facilitant ainsi le changement de positions, s'adapte à tous les utilisateurs, et garantit une stabilité sans précédent et un encombrement minimal.

Le Posture - femme

49,00 € Prix

Une mauvaise posture ? Des douleurs de dos et d'épaules ? Pensez à cette accessoire conçu uniquement pour les femmes et discret comme un sous-vêtement.

Le rappel postural unisex noir

39,00 € Prix

Plus qu'un simple correcteur, il s'agit d'un rappel postural permettant de naturellement revenir à une position plus physiologique pour notre organisme. 

Comme nous le disions plus haut, dans l'ergonomie au travail il y a beaucoup de critères qui rentrent en jeu. Les ostéopathes prennent déjà en charge les douleurs que vous pouvez présenter en tant que sédentaire. C'est normal même si le travail n'est pas physique à proprement parler, et que vous n'ayez jamais de courbatures le lendemain d'une grosse journée de travail, cela ne veut pas dire que le corps ne fournit aucun effort ! Effectivement, les micros tensions qui peuvent se créer lors de vos journées de statique prolongée et de gestes répétés n'ont pas un impact immédiat, mais représentent une contrainte dans la durée. Cela entraîne des contractures musculaires, parfois des crampes, et à terme des douleurs, voire des pathologies. Il n'est pas rare pour nous ostéopathes de voir en consultation des employés de bureau présentant des tendinites par exemple. Ces phénomènes de contrainte s'ils sont inévitables peuvent au moins être réduits dans leur intensité et donc dans leurs conséquences. En utilisant une souris et un repose poignet imaginé pour respecter la biomécanique de votre membre supérieur, vous allez considérablement diminuer les tensions dans votre main, votre avant-bras, et votre bras, libérant ainsi votre épaule et finalement vos cervicales.