En bref...Les élastiques permettent d'agir en douceur et profondeur sur vos muscles et tendons. De plus, ils permettent une grande diversité d'exercices faciles à réaliser au quotidien. Un kit d'entraînement complet pour pratiquer de l'exercice physique en toute sécurité : un grand élastique, un petit pour les jambes, une barre télescopique et un accroche-porte. A vous de jouer !
Thibaut REVERS Ostéopathe D.O et éducateur Sportif D.E
"Les élastiques c'est fantastique !" Je me suis fait cette réflexion pour la première fois lors d'une formation sur le sport-handicap et depuis, je reste fasciné par la simplicité et l'efficacité du dispositif. Ce kit complet se destine à tout le monde et notamment à ceux et celles qui ne souhaitent pas se contenter d'élastiques standards. Il est aisément transportable et permet donc de la régularité dans l'entretien physique. J'adore!
Vous êtes motivé(e) comme jamais pour pratiquer une activité sportive régulière ?
Mais vous ne trouvez pas toujours le temps de prendre soin de vous autant que vous aimeriez ?
Le kit élastiques-sport est votre allié !
NOTRE SOLUTION
Ces accessoires légers et faciles à transporter vous aideront à vous entretenir quand vous le souhaitez et où vous voulez.
Ce kit complet se compose d'un petit élastique conçu pour le travail des jambes, d'un grand élastique équipé de plusieurs poignées pour varier la résistance, d'une barre télescopique qui transforme l'élastique en haltère et d'un crochet de porte.
Il permet de solliciter tout le corps et de pratiquer une variété d'entraînements quasi infinie.
Livré avec son sac de rangement et son guide d'exercices, il s'emporte facilement au bureau ou en week-end.
De plus, les élastiques tissés résistent au lavage et ne présentent pas de risques allergiques.
En bref, ce kit complet et bien pensé, vous aidera à pratiquer une activité physique quotidienne, à améliorer votre force et vitalité, à améliorer votre poids pour un corps en meilleure santé !
Pour adopter un mode de vie plus sain, l'idéal est de pratiquer quotidiennement.
Inutile de vous imposer de longues séances d'entraînement au risque de vous décourager.
Optez plutôt pour vingt minutes d'exercices quotidiens à pratiquer au réveil, durant votre pause déjeuner ou en fin de journée.
Avec une certaine régularité, vous constaterez rapidement les bienfaits d'une pratique sportive quotidienne sur votre santé (un sommeil amélioré, un poids stabilisé, une humeur radieuse, une plus grande souplesse...). Bref, bougez !
Poids: 220 grammes par unité.
Elastiques en textile lavable et anti-allergique.
L'idée est très simple : un coussin d'air de forme ergonomique pour soulager votre dos et faire du bien à votre posture. En bonus : un usage polyvalent : il est conçu aussi bien pour rester assis toute la journée que faire son sport avec !
Si vous avez déjà essayé, vous connaissez le pouvoir du rouleau de fasciathérapie : il permet d'agir en profondeur sur vos tissus afin de les relâcher, d'améliorer leur qualité tissulaire et au final pour vous détendre ou optimiser votre récupération.
Nous vous proposons 3 modèles de rouleaux qui sont complémentaires dans l'usage que vous en ferez au quotidien.
Un tapis de sol particulièrement confortable grâce à sa densité et son épaisseur qui permettent d'absorber les chocs et de répartir les pressions lors de vos exercices.
Un plateau d'équilibre idéal pour vos exercices d'équilibre, renforcement musculaire et proprioception.
La ceinture tonique est adaptée au bassin masculin, ou bien au bassin féminin étroit (taille 36 max) ; elle permet de libérer vos tensions lombaires et sacro iliaques en position debout ou lorsque vous pratiquez une activité sportive. Chez les femmes, cette ceinture est particulièrement appréciées au moment de la grossesse.
C'est l'indispensable de la maison, aussi bien pour réaliser vos exercices de renforcement que pour s'étirer, ou encore pour rester assis dessus au travail : idéal pour votre posture !
Une grande bande élastique sécurisée (antidérapante), des anses pour ajuster la tension, un accroche porte pour de nouveaux exercices... Il ne vous reste plus que votre imagination pour réaliser une combinaison importante d'exercices, chez vous ou en extérieur !
Un protège-genou pour vos activités du quotidien. Très léger, son materiau Dynamic Comfort ™ lui permet d'offrir un grand confort en soulageant les points de pression des genoux. N'ayez plus peur de vous mettre à genou !
Le Dôme Sport Equilibre est un très bel outil de renforcement dynamique pour la maison. Il permet une grande variété d'exercices qui vont faire travailler vos muscles profonds, votre équilibre et votre cardio. Bref... Pour nous, il s'agit d'un vrai outil thérapeutique complet et de qualité, ludique et accessible à tous.
Une mauvaise posture ? Des douleurs de dos et d'épaules ? Pensez à cette accessoire conçu uniquement pour les femmes et discret comme un sous-vêtement.
Cet oreiller est idéal pour les personnes qui dorment sur le dos car il est moins haut avec un soutien plus souple que les autres oreillers que nous vous proposons.
Ce repose poignet ergonomique permet d'évoluer avec sa souris et son clavier dans des conditions optimales. Particulièrement confortable, ce repose poignet en cuir va devenir rapidement indispensable... Nous vous le proposons en 3 tailles différentes pour mieux s'adapter à votre poste de travail.
Un tapis de sol particulièrement confortable grâce à sa densité et son épaisseur qui permettent d'absorber les chocs et de répartir les pressions lors de vos exercices.
Ce petit coussin d'auto-massage est idéal pour détendre votre nuque, soulager les tensions, et stimuler les points d'acupression !
Les bienfaits du tapis d'acupression sont si nombreux qu'il est aujourd'hui incontournable pour de nombreux patients à qui nous le conseillons au quotidien. Et vous, avez-vous votre tapis ?
Particulièrement nomade grâce sa légèreté et sa taille repliée, ce support d'ordinateur portable est idéal pour replacer votre écran à hauteur des yeux et ainsi éviter d'être vouté sur votre écran (cervicalgie, migraines, mal au dos...). Il est ajustable en largeur pour s'adapter également à votre smartphone ou tablette.
Nous avons sélectionné cet oreiller, un Best seller en Suède depuis de nombreuses années. Sa forme si spécifique permet de reposer naturellement vos cervicales. Choisissez le modèle SOFT (mémoire de forme) ou le modèle PLUS (polyuréthane).
Les élastiques permettent d'agir en douceur et profondeur sur vos muscles et tendons. De plus, ils permettent une grande diversité d'exercices faciles à réaliser au quotidien. Un kit d'entraînement complet pour pratiquer de l'exercice physique en toute sécurité : un grand élastique, un petit pour les jambes, une barre télescopique et un accroche-porte. A vous de jouer !
