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L'idée est très simple : un coussin d'air de forme ergonomique pour soulager votre dos et faire du bien à votre posture. En bonus : un usage polyvalent : il est conçu aussi bien pour rester assis toute la journée que faire son sport avec !
Chloé Arnoux, Ostéopathe D.O.
Très bonne alternative au ballon pour soulager le bas du dos et les articulations du ballon pendant les journées de travail. A utiliser 1 à 2h par jour lorsque les journées se passent essentiellement au bureau. Le coussin d'air permet de se mouvoir dans tous les plans de l'espace pour pouvoir étirer les muscles et les ligaments profonds du bassin et du bas de la colonne vertébrale. Petit bonus : le coussin peut aussi être utilisé pour renforcer les chevilles après une entorse, ou de travailler sa proprioception en faisant des postures en équilibres dessus.
NOTRE CONSTAT
Tous les acteurs de la santé préconisent de rester actif au maximum dans votre journée. Mais comment transformer son activité sédentaire en activité dynamique et synonyme de bien-être ? Vous connaissez surement déjà le ballon de gymnastique, qui est malheureusement encombrant et pas toujours esthétique au travail.
NOTRE SOLUTION
Nous avons sélectionné un produit qui permet de rester actif tout au long de votre journée. Ce coussin d'air léger et portable permet une assise ergonomique et dynamique. Sans nous en apercevoir, en position assise, nous effectuons des petites oscillations liées à notre respiraiton et notre rythme cardiaque en autres. Cette assise d'air permet de ne pas les freiner et de conserver ces oscillations naturelles.
Vous pouvez également utiliser ce coussin d'air pour réaliser des exercices de renforcement musculaire, proprioception et d'étirements.
Au départ, nous vous conseillons d'utiliser ce coussin 2 à 3 fois par jour pendant 30 minutes seulement, le temps de s'y habituer. Puis petit à petit vous allongerez ce temps d'utilisation dans la journée. Vous trouverez une série d'exercices livrés avec. Soyez inventifs !
Ce coussin est pour tout le monde : aussi bien les sédentaires et que les sportifs ou ceux qui souffrent du dos !
- Sans phtalates
- Dimensions : 35 X 35cm
- Garantie 2 ans
- Fourni avec guide d'installation et pompe
Le socle est un accessoire particulièrement interessant si vous souhaitez utiliser votre ballon de gymnastique comme un siège de bureau dynamique. Cela vous permet également d'effectuer votre sport avec une meilleure stabilité, pour les femmes enceintes ou personnes âgées notamment.
Un tapis de sol particulièrement confortable grâce à sa densité et son épaisseur qui permettent d'absorber les chocs et de répartir les pressions lors de vos exercices.
Une assise posturale dynamique très légère, avec une ergonomie particulièrement efficace contre le phénomène d'affaissement en position assise.
Une lampe ergonomique épurée dotée d'un éclairage optimal et réglable selon vos envies à l'aide de son interrupteur tactile ! Simple...Et efficace !
Le plateau de Freeman est un grand classique de la rééducation du membre inférieur, et notamment pour récupérer de vos entorses de la cheville.
Ce repose poignet ergonomique permet d'évoluer avec sa souris et son clavier dans des conditions optimales. Particulièrement confortable, ce repose poignet en cuir va devenir rapidement indispensable... Nous vous le proposons en 3 tailles différentes pour mieux s'adapter à votre poste de travail.
Les assises dynamiques vont devenir petit à petit la norme ; elles résonnent positivement dans notre univers sédentaire : amélioration posturale, augmentation de la dépense calorique, gainage de la ceinture abdominale, stimulation des chaînes posturales, protection du dos... Bref, si vous n'avez pas encore franchi le cap, allez-y sautez avec cette assise dynamique made in France déjà adoptée par de nombreux professionnels de la santé et du sport, et primée au concours Lépine !
Les bienfaits du tapis d'acupression sont si nombreux qu'il est aujourd'hui incontournable pour de nombreux patients à qui nous le conseillons au quotidien. Et vous, avez-vous votre tapis ?