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L'idée est très simple : un coussin d'air de forme ergonomique pour soulager votre dos et faire du bien à votre posture. En bonus : un usage polyvalent : il est conçu aussi bien pour rester assis toute la journée que faire son sport avec !
Chloé Arnoux, Ostéopathe D.O.
Très bonne alternative au ballon pour soulager le bas du dos et les articulations du ballon pendant les journées de travail. A utiliser 1 à 2h par jour lorsque les journées se passent essentiellement au bureau. Le coussin d'air permet de se mouvoir dans tous les plans de l'espace pour pouvoir étirer les muscles et les ligaments profonds du bassin et du bas de la colonne vertébrale. Petit bonus : le coussin peut aussi être utilisé pour renforcer les chevilles après une entorse, ou de travailler sa proprioception en faisant des postures en équilibres dessus.
NOTRE CONSTAT
Tous les acteurs de la santé préconisent de rester actif au maximum dans votre journée. Mais comment transformer son activité sédentaire en activité dynamique et synonyme de bien-être ? Vous connaissez surement déjà le ballon de gymnastique, qui est malheureusement encombrant et pas toujours esthétique au travail.
NOTRE SOLUTION
Nous avons sélectionné un produit qui permet de rester actif tout au long de votre journée. Ce coussin d'air léger et portable permet une assise ergonomique et dynamique. Sans nous en apercevoir, en position assise, nous effectuons des petites oscillations liées à notre respiraiton et notre rythme cardiaque en autres. Cette assise d'air permet de ne pas les freiner et de conserver ces oscillations naturelles.
Vous pouvez également utiliser ce coussin d'air pour réaliser des exercices de renforcement musculaire, proprioception et d'étirements.
Au départ, nous vous conseillons d'utiliser ce coussin 2 à 3 fois par jour pendant 30 minutes seulement, le temps de s'y habituer. Puis petit à petit vous allongerez ce temps d'utilisation dans la journée. Vous trouverez une série d'exercices livrés avec. Soyez inventifs !
Ce coussin est pour tout le monde : aussi bien les sédentaires et que les sportifs ou ceux qui souffrent du dos !
- Sans phtalates
- Dimensions : 35 X 35cm
- Garantie 2 ans
- Fourni avec guide d'installation et pompe
Une assise posturale dynamique très légère, avec une ergonomie particulièrement efficace contre le phénomène d'affaissement en position assise.
Le plateau de Freeman est un grand classique de la rééducation du membre inférieur, et notamment pour récupérer de vos entorses de la cheville.
Ce repose poignet ergonomique permet d'évoluer avec sa souris et son clavier dans des conditions optimales. Particulièrement confortable, ce repose poignet en cuir va devenir rapidement indispensable... Nous vous le proposons en 3 tailles différentes pour mieux s'adapter à votre poste de travail.
Cette assise est particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent de la position assise prolongée : douleur au coccyx, névralgie pudendale, sciatique, douleurs périnéales...
Ce tabouret pour WC en bois fabriqué en France est recommandé pour tout le monde ; il permet d'aller à la selle avec une position bien plus naturelle et confortable. Ainsi, il permet une évacuation plus facile et prévient hémorroides et constipation.
Fabriqué dans le Sud de la France, le coussin d'allaitement Les Babilleuses, conçu par une maman, convient à la fois à la femme enceinte, à l'allaitement, aux moments de lecture, ou encore pour bien dormir.
Un coussin ergonomique pour vos genoux qui vous permet de dormir sans contraintes au niveau des jambes, du bassin et de vos lombaires.
Ce repose poignet suit les mouvements de votre souris grâce à son système de billes. Souple, confortable et mobile, il est l'accessoire idéal pour protéger votre poignet et soigner sa posture au travail !