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En bref...Une ceinture de grossesse spécialement conçue pour les femmes aux hanches pulpeuses (taille 38 et plus) qui viendra soulager durablement vos douleurs lombaires en pré et post accouchement.
Chloé ARNOUX, Ostéopathe D.O.
Un atout majeur pour lutter contre les douleurs ligamentaires pré et post natal. La ceinture lorsqu'elle est correctement mise en place ( sous les crêtes iliaques, au niveau des grands trochanters, la partie saillante sur le haut du côté de la cuisse ), permet de maintenir le bassin en place afin qu'il ne crée pas de douleurs sous l'effet de la détente hormonale. En post partum il permet de redynamiser les attaches du bassin afin de pouvoir le refermer. La ceinture peut aussi être utilisée en dehors des grossesses pour les personnes travaillant souvent debout. Elle apporte un soulagement immédiat sans immobiliser les muscles comme une ceinture lombaire.
L'utilisation d'une ceinture de grossesse s'adresse particulièrement à toutes les futures mamans qui souffraient deja de douleurs dorsales chroniques avant d'être enceinte.
Elle convient également à celles qui sont contraintes à une position debout prolongée, ou qui ressentent une pesanteur, des tiraillements, un inconfort, ou des douleurs lombaires.
Elle sera également appréciée lors de grossesses géméllaires ou multiples, ou suite à un accouchement par césarienne.
Confortable, elle apporte un maintien idéal, mêmes aux plus rondes, pour une grossesse sereine et sans douleurs.
Vous vous posez quelques questions autour de la ceinture de grossesse ?
Nous avons les réponses.
-A quel moment commencer à utiliser une ceinture de grossesse ?
Elle est préconisée au tout début de la grossesse, lorsque le corps subit d'importants changements hormonaux et tout particulièrement si vous ressentez des douleurs ligamentaires, ainsi qu'au dernier trimestre, lorsque le poids du bébé se fait sentir.
D'une manière générale, elle peut s'utiliser dès que vous ressentez un inconfort.
-Pourquoi continuer à utiliser une ceinture de grossesse après l'accouchement ?
Le post partum est une période particulièrement éprouvante pour le périnée.Comme l'indique le Dr de Gasquet "à partir du moment où les femmes se lèvent de la table d'accouchement, elles devraient faire attention".
En effet, après l'accouchement, l'utérus reste lourd, le bassin encore ouvert, les abdominaux et ligaments sont distendus et agrandis.
Le périnée est alors mis à rude épreuve.Il serait alors idéal de rester allongée, et de ne pas porter de poids, ce qui est incompatible avec l'arrivée d'un tout petit.
La ceinture de soutien intervient alors comme le véritable allié du périnée.
-Quelles sont les précautions à prendre avec une ceinture de grossesse ?
Avant tout, elle ne doit ni comprimer le ventre, ni vous gêner dans vos mouvements.
Il est important de la positionner correctement.Elle se place relativement bas, enroulant les hanches au-dessus de l'os pubien.
Si vous doutez, référez vous à notre vidéo explicative et n'hésitez pas à demander conseils à votre sage femme ou à un professionnel de santé.
Pour une conservation idéale, lavez votre ceinture de grossesse à la main à 30° maximum.
Vous pouvez accrocher les auto-aggripants sur eux mêmes pour éviter de détériorer le produit.
Hauteur: plus de 8 cm.
C'est l'indispensable de la maison, aussi bien pour réaliser vos exercices de renforcement que pour s'étirer, ou encore pour rester assis dessus au travail : idéal pour votre posture !
Cette gaine abdominale physiologique permet de soulager les femmes enceintes (mal au dos, difficultés respiratoires, tensions abdominales...) ; elle est également utilisée pour les 6 premières semaines après l'accouchement, notamment pour prévenir le diastasis (écartement des muscles abdominaux).
La ceinture tonique est adaptée au bassin masculin, ou bien au bassin féminin étroit (taille 36 max) ; elle permet de libérer vos tensions lombaires et sacro iliaques en position debout ou lorsque vous pratiquez une activité sportive. Chez les femmes, cette ceinture est particulièrement appréciées au moment de la grossesse.
Cette galette d'assise est devenue incontournable par sa polyvalence, ses bienfaits et sa simplicité d'utilisation. Vous pouvez l'utiliser pour une assise au bureau plus ergonomique, ou bien pour soulager vos douleurs périnéales, en voiture, pour vous renforcer (exercices fournis) ou encore lors de l'accouchement. Bref, elle nous suit partout !
Fabriqué dans le Sud de la France, le coussin d'allaitement Les Babilleuses, conçu par une maman, convient à la fois à la femme enceinte, à l'allaitement, aux moments de lecture, ou encore pour bien dormir.
Un coussin ergonomique pour vos genoux qui vous permet de dormir sans contraintes au niveau des jambes, du bassin et de vos lombaires.
Une écharpe de portage facile à utiliser, aérée, et qui respecte la physiologie de bébé tout en vous laissant les mains libres !
Plus qu'un simple correcteur, il s'agit d'un rappel postural permettant de naturellement revenir à une position plus physiologique pour notre organisme.
Particulièrement nomade grâce sa légèreté et sa taille repliée, ce support d'ordinateur portable est idéal pour replacer votre écran à hauteur des yeux et ainsi éviter d'être vouté sur votre écran (cervicalgie, migraines, mal au dos...). Il est ajustable en largeur pour s'adapter également à votre smartphone ou tablette.
Ce tabouret pour WC en bois fabriqué en France est recommandé pour tout le monde ; il permet d'aller à la selle avec une position bien plus naturelle et confortable. Ainsi, il permet une évacuation plus facile et prévient hémorroides et constipation.
Voici un coussin cylindrique, bien pratique, que l'on placera derrière la nuque, les genoux, ou emportera en voiture pour des vrais moments de détente et de bien être. Il est garantit en coton oekotex, et garni de petites billes sans perturbateur endocrinien.
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C'est l'indispensable de la maison, aussi bien pour réaliser vos exercices de renforcement que pour s'étirer, ou encore pour rester assis dessus au travail : idéal pour votre posture !
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